19年後才知道比工作更重要的事


好時光小辣媽 小桃子 :「19年後,終於知道什麼是比工作更重要的事。」

凡事,我總希望盡力做到最好。這是小桃子第一句開口和我說的。

《從中找到自我的肯定和笑容》

由於責任心重,總是要求自己要將工作做到最好,因此每日的工作時數幾乎都是10小時起跳,經常把自己壓得喘不過氣來,甚至更嚴重地影響到和先生及孩子相處的時間。重視工作
但其實更愛家庭的她,回頭看看這19年來除了工作還是工作,忽略了身邊許多更重要的事情,不僅如此,也讓負面情緒佔據了大部分的生活。直到去年六月,在同事相邀的因緣際會之下,參加了六月份的NIKE女子路跑,當時雖然跑得慢且痛苦,但完賽時那刻「我做到了」的成就感,讓小桃子開始重新找到對自我的肯定以及久違的笑容。

記得今年三月底要挑戰初半馬之前,內心雖期待但也惶恐,懷疑自己是否有辦法完成21公里?多次浮現了想放棄的念頭...後來,在許多的跑友鼓勵之下,她燃起了「不怕跑得慢,只怕停止腳步」的心態,放輕鬆,當作去看看不同賽事補給的特色,就這樣在今年的三月底順利完成了初半馬。

《女孩們一起團練的樂趣》

跑步的過程中,常會遇到許多不懂的地方,尤其是關於女生較私密的問題,更是不好意思向男性跑友開口或詢問。
今年初開始加入了好時光女子慢跑班,在這個只有女生的團體裡面,她發覺到原來多數女孩也都有著許多跟她類似的困擾。於是在團練當中,她們可以盡情地相互分享跑步543,一起團購女性用品,還有專業的教練會為大家解答各種疑惑。
除此之外,小桃子覺得更有趣的地方是好時光給各位團員的作業。除了每周一次的團練以外,其他時間還可以相約其他女孩兒一起練跑,不但常能意外發覺些新的練跑路線,同時也讓跑步這件事情變得更有趣了。

《堅持的理由與無形中的輔助》

開始跑步至今,除了減輕工作壓力之外,更讓小桃子堅持下去是因為每當她團練或比賽完,回家後都會跟先生及孩子分享心得,無形之中,家人間的話題也豐富許多、關係變得溫和,而不在只是用命令式的方式溝通,這樣的改變不僅讓她更想堅持下去,最特別的是她發現:原來跑步還能輔助我在低壓力的情況之下,把任何事情做得更好。

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